Quand tenir ne suffit plus...
Hello !
Tu es peut-être tombée ici un peu par hasard.
Ou peut-être pas.
Peut-être que tu en as marre de jouer un rôle.
Peut-être que tu sens qu’un truc coince, sans réussir à mettre des mots dessus.
Tout ce que tu sais c’est qu’aujourd’hui, tu es fatiguée.
Fatiguée de cocher toutes les cases… en ayant la sensation de passer à côté de ta propre vie.
Tu sens qu’il est temps de changer quelque chose.
En toi. Dans ta vie. Dans ton travail.
Mais tu ne sais pas par où commencer, ni comment faire sans tout faire exploser.
Tu as peut être une vie déjà bien établie : une famille, des enfants, ou des projets déjà bien entamés…
Moi aussi j’ai connu ce flou.
Je suis Samia Rezki
J’ai longtemps fait “tout ce qu’il fallait”.
Pendant plus de 20 ans, j’ai occupé des postes à responsabilités en Ressources Humaines, en Management, en Conduite du changement.
Soyez vous-même, les autres sont déjà pris
Oscar Wilde
Mes Accompagnements
Parcours Individuel
10 Séances
« Reconversion consciente » (coaching)
Pour faire le tri, comprendre tes besoins profonds, lever les blocages et amorcer une nouvelle direction professionnelle en sécurité
Parcours Individuel
20 Séances
« Identité et légitimité » (thérapie)
Pour travailler sur la connaissance de soi, la régulation émotionnelle, la libération des loyautés invisibles, l’exploration des blessures, et entamer le choix d’une vie consciente et choisie
Parcours
Personnalisé
Coaching sur
mesure
Pour celles qui veulent s’affirmer dans leur rôle de manager sans culpabiliser et sans s’épuiser
Mes sujets de prédilection : accompagnement à la prise de poste, retrouver confiance, assertivité, régulation émotionnelle, leadership aligné
Cercle de
Femmes
Ateliers mensuels
Des rencontres profondes et des échanges en mini groupes, pour apaiser tes doutes et avancer.
Chaque mois, un atelier thématique
( exemples de thématiques: la prise de décision, la charge mentale, l'identité, les peurs, les blocages etc )
Qui Suis-Je ?
Je m’appelle Samia.
Je suis Coach certifiée et Praticienne en Psychothérapie à Strasbourg, et j’accompagne aussi les femmes à distance.
Mon parcours est ancré dans l’humain depuis toujours.
Je suis diplômée en Sociologie et en Sciences de l’Éducation. Je suis également titulaire d’un Master en Ressources Humaines, et j’ai passé plus de vingt ans à occuper des postes à responsabilités en RH, Management et Conduite du changement.
Pendant des années, j’ai vu des femmes solides avancer en s’éteignant à petits feux.
Tout allait bien à l’extérieur, et pourtant, quelque chose criait dedans.
Une fatigue qui s’installe, un décalage qui grandit, une vie qui ne ressemble plus vraiment à ce qu’elles voudraient.
Je connais ce moment où tu réalises, en silence :
“Je ne peux plus continuer comme ça ».
Et c’est parce que je sais exactement ce par quoi elles peuvent passer, que j’ai choisi d’accompagner les femmes qui veulent sortir du brouillard mental, réguler leur surcharge émotionnelle ou repenser leur trajectoire personnelle et professionnelle (à tous âges) !
Mon approche est concrète, structurée et profondément humaine.
Grâce à mon parcours, je mêle aujourd’hui coaching et outils thérapeutiques, autour des choix de vie et des transitions professionnelles , pour t’aider à :
– comprendre ce qui se passe en toi,
– apaiser ce qui t’épuise,
– clarifier ce que tu veux vraiment,
– avancer en sécurité et sans te renier.
Chaque accompagnement est un espace où tu peux enfin souffler, réfléchir, faire le tri et agir.
Je t’offre un espace d’écoute sincère, d’analyse lucide et d’ajustements réalistes, pour que tu puisses construire une vie qui te ressemble, à ton rythme, et sans culpabilité ( ah la culpabilité…vaste sujet !).
Coaching & Psychothérapie intégrative à Strasbourg et en ligne
Pour les femmes qui pensent trop, portent trop, et qui veulent arrêter de tourner en rond pour avancer de manière claire, sécurisée et choisie.
01.
Clarté
02.
Justesse
03.
Impact
Pour moi, un accompagnement doit transformer en profondeur. Pas en surface, mais dans la manière de penser, de décider et d’agir. L’objectif est toujours concret : une prise de conscience, une posture renforcée, une décision prise et assumée.
Une approche humaine et bienveillante
Mon Approche
Mon accompagnement repose sur une approche intégrative qui relie coaching et psychothérapie pour favoriser une transformation durable et authentique.
01.
Ce Que je ne fais pas
Je ne propose pas de coaching miracle, ni de méthode standardisée à appliquer. Je ne promets pas de transformation rapide ni de solutions toutes faites.
02.
Ce Que je fais
Mon accompagnement repose sur un processus de coaching et d’accompagnement thérapeutique centré sur la compréhension de soi, la régulation émotionnelle et la justesse des décisions.
L’objectif n’est pas d’aller vite, mais d’aller juste, pour que les transformations s’inscrivent dans la durée.
03.
Pour Qui ?
Pour les femmes en quête de sens, en transition personnelle ou professionnelle, qui se sentent fatiguées intérieurement, en décalage, ou à un moment charnière de leur vie. Mon accompagnement s’adresse à celles qui souhaitent être accompagnées par une coach et psychopraticienne à Strasbourg ou à distance, pour réguler leurs émotions, retrouver de la clarté et prendre des décisions plus justes sans s’épuiser.
04.
Ma Méthode
Une approche intégrative centrée sur le processus, pas sur l’outil.
Mon travail s’appuie sur la psychologie, les apports en neurosciences, l’intelligence émotionnelle et l’approche systémique, non comme des techniques à appliquer, mais comme des repères pour comprendre ce qui se joue en profondeur.
🎧 Découvre mes Podcasts
Épisode : Et si ton intuition avait toujours raison ?
Hello !
💡 Et si tu t’autorisais enfin à écouter cette petite voix intérieure ?
Celle qui sait, avant même que tu ne comprennes.
Celle que tu as trop souvent mis en sourdine au nom du « raisonnable ».
Dans cet épisode, on parle vrai, on parle fort, on parle de l’intuition – pas comme un truc perché ( tu me connais non 😃 ?) mais comme un outil concret de décision, de leadership et d’alignement.
💡 Tu découvriras comment distinguer l’intuition du mental, comment la cultiver au quotidien, et surtout, pourquoi la suivre peut transformer tes décisions.
Cet épisode est fait pour toi, si tu en as marre de douter, de sur-analyser, et si tu veux retrouver la puissance de ta boussole intérieure.
🎧 Alors…prête à reconnecter avec ton intuition ?
🔥 Appuie sur play, et laisse-toi guider…
De nouveaux épisodes sont ajoutés régulièrement 🎧
Ce n’est pas le hasard,
C’est probablement le moment !
