Découvrir
Mes Accompagnements
01.
EXPLORER
Identifier ce qui te bloque vraiment, créer la sécurité intérieure. Parce que tu ne peux pas changer ce que tu n’as pas compris ou identifié
02.
CLARIFIER
Repérer les réflexes qui maintiennent ou aggravent le problème, mettre à jour la logique interne de la peur et la réguler
03.
AGIR
Prendre une décision au bon rythme, en assurant la sécurité. Enclencher la décision et agir en confiance
Chaque accompagnement est une invitation à te (re)découvrir et à renouer avec ce qui fait sens pour toi.
En tant que Coach et Praticienne en Psychothérapie, je t’aide à traverser les périodes de transition avec bienveillance, à libérer ce qui t’entrave et à construire des bases solides pour une vie plus consciente et apaisée.
Ces parcours sont conçus pour t’apporter sécurité intérieure, clarté, confiance en ta capacité d’agir.
Mes offres d’accompagnements
Parcours individuel 10 séances
« Reconversion consciente» (coaching)
Pour faire le tri, comprendre tes besoins profonds, lever les blocages et amorcer une nouvelle orientation professionnelle en sécurité
Parcours individuel 20 séances
« Identité et légitimité » (thérapie)
Pour travailler sur la connaissance de soi, la régulation émotionnelle, la libération des loyautés invisibles, l’exploration des blessures, et entamer le choix d’une vie consciente et engagée
Coaching sur mesure
pour femmes
Pour celles qui veulent s’affirmer dans leur rôle de manager sans culpabiliser et sans s’épuiser
Mes sujets de prédilection : accompagnement à la prise de poste, retrouver confiance, assertivité, régulation émotionnelle, leadership aligné
Ateliers mensuels
Des rencontres profondes et des échanges avec un collectif de femmes, pour apaiser tes doutes et se soutenir.
Chaque mois, un atelier thématique ( décision, charge mentale, identité, réguler ses peurs, comprendre les blocages etc )
Si tu veux y participer, inscris-toi sur la liste d’attente pour être au courant des prochaines dates à Strasbourg.